ЕЛЕНА ЛИМ

• Вы не нравитесь себе, не принимаете себя или свои отдельные качества
• Не знаете, что хотите в жизни
• Не понимаете, что с вами присходит и что вы чувствуете
•  Часто критикуете себя, обесцениваете свои достижения
• Прокручиваете в голове свои неудачи и ошибки
•  Много от себя требуете
• Стараетесь быть удобным
• Испытываете трудности в отстаивании своих границ
•  Испытываете сложности в принятии решения
• Хотели бы как-то иначе относиться к определенным ситуациям
•  Испытываете состояния перфекционизма и прокрастинации

• Вы боитесь близости в отношениях, вам сложно доверять другому человеку
• Вам сложно заводить знакомства
• Не умеете говорить о своих потребностях и чувствах
• Хотите по другому реагировать на слова и действия вашего партнера или других людей
• Чувствуете одиночество или другие разрушающие вас чувства
• Хотите наладить отношения с партнером, детьми, родственниками
• Вас беспокоят проблемы родительства и вы хотите гармонично воспитывать своего ребенка

• Вы сильно переживаете о том, что о вас подумают другие
• Не можете действовать из-за страха
• Испытываете страх относительно некоторых вещей или событий
• Часто испытываете сильную тревогу, которая мешает вам в достижении ваших жизненных целей и задач
• Испытываете панические атаки
• Строите в голове негативное прогнозы и сценарии будущего

• Если вы потеряли близкого человека и вам нужна психологическая помощь
• Хотите пережить развод или расставание с партнером
• Хотите пережить измену
• Стали свидетелем или участником травмирующей ситуации и вам нужна помощь, чтоб пережить это
• Вы хотите получить психологическую поддержку в важный для вас момент

• Вы постоянно думаете о еде
• Переедаете
• Отрабатываете съеденные спортом, вызываете рвоту
• Навязчиво делите еду на хорошую и плохую
• Испытываете чувство вины и стыда за съеденное
• От колебания цифры на весах зависит ваше настроение
• Ваш вес скачет туда-сюда
• Перепробовали много диет и уже устали от ограничений
• Хотите иметь гармоничные отношения с едой и телом и стабилизировать свой вес

Для того, чтоб наша работа в режиме онлайн прошла наиболее эффективно, вам необходимо:

• Организовать удобное место с устойчивой интернет-связью, где вы смогли бы уединиться и погрузиться в работу;
• Во время встречи воздержаться от приема пищи;
• Время индивидуальной консультации — 55 минут;
• Консультация в режиме Односессионной терапии — до 90 минут;

• Оплата производится не позднее, чем за сутки до назначенной встречи. Это является гарантией серьезности ваших намерений.
• Отмена возможна за сутки, при несоблюдении условия оплата не возвращается;
• Рекомендованная частота встреч при длительной терапии — 1 раз в неделю (в частных случаях 1 раз в 2 недели);